Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2
Закладка 2

Здоровые ноги – признак молодости организма. С годами человек теряет способность к энергичным пешим прогулкам, длительной работе стоя, зажигательным танцам или бегу. Тогда появляются сожаления о легкомысленном отношении к состоянию ног.

О здоровье ног можно говорить, когда покровы кожи чистые, кости плотные и крепкие, без сбоев работают суставы и мышцы, вены и артерии нижних конечностей. Нарушить идеальное состояние могут:

  • инфекции;
  • травмы;
  • аутоиммунные и воспалительные процессы;
  • наследственные болезни;
  • отклонения в работе других систем организма.

Среди способов лечения болезней ног: местные наружные лекарственные средства, пероральные медикаменты, инъекции, физиотерапия, лечебная физкультура, хирургическое вмешательство.

Популярные Статьи
Новости
Физическая активность обуславливает прочность костей в подростковом возрастеФизическая активность обуславливает прочность костей в подростковом возрасте
22:13 18 апреля
Физическая активность обуславливает прочность костей в подростковом возрасте

Умеренные и интенсивные физические нагрузки способствуют укреплению берцовых и лучевых костей у подростков. К таким выводам пришли учёные Университета Британской Колумбии города Ванкувер (Канада). СодержаниеФизическая активность обуславливает прочность костей1 Физическая активность обуславливает прочность костейСпециалисты изучали влияние физической активности и времени, проведенного за партой, на здоровье детей школьного возраста. Известно, что прочность костей определяется несколькими параметрами: […]

Использование шагомеров ведёт к повышению активности и уменьшению утомляемости у больных ревматоидным артритомИспользование шагомеров ведёт к повышению активности и уменьшению утомляемости у больных ревматоидным артритом
11:12 18 апреля
Использование шагомеров ведёт к повышению активности и уменьшению утомляемости у больных ревматоидным артритом

Сотрудники Университета Сан-Франциско, штат Калифорния, поделились результатами недавно проведённого ими исследования. Согласно полученной информации, двигательная активность у пациентов с ревматоидным артритом значительно улучшается при использовании шагомеров. СодержаниеИспользование шагомеров ведёт к повышению активности1 Использование шагомеров ведёт к повышению активностиДоктор Патриция Кац, руководившая наблюдениями, заметила: «Лекарственные препараты для лечения ревматоидного артрита практически не в состоянии уменьшить основной […]

Неожиданные результаты: у женщин с синдромом беспокойных ног – крепче костиНеожиданные результаты: у женщин с синдромом беспокойных ног – крепче кости
22:06 18 апреля
Неожиданные результаты: у женщин с синдромом беспокойных ног – крепче кости

Настоящим сюрпризом оказалось открытие, сделанное врачами медицинского факультета университета Фатих (Турция). Более ранние исследования ревматологов предполагали, что синдром беспокойных ног (СБН), повышающий реакции симпатической нервной системы, приводит к проблемам с метаболизмом костной ткани. СодержаниеНеожиданные результаты1 Неожиданные результатыНапротив, турецкие учёные обнаружили интересное свойство данного заболевания: пациенты с таким диагнозом продемонстрировали более высокие показатели плотности костей, по […]

Несложные занятия с большим количеством подходов способствуют увеличению плотности костной ткани у взрослыхНесложные занятия с большим количеством подходов способствуют увеличению плотности костной ткани у взрослых
11:21 18 апреля
Несложные занятия с большим количеством подходов способствуют увеличению плотности костной ткани у взрослых

Журнал спортивной медицины и физической культуры опубликовал статью о проведённом исследовании. В его ходе обнаружилось, что минеральная плотность костной ткани позвоночника, таза и конечностей людей зрелого возраста, а также тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни можно увеличить. Этому помогут упражнения с небольшим отягощением, выполняемые с достаточным количеством повторений. СодержаниеНесложные занятия с большим количеством подходов1 Несложные […]

Плавание является эффективным компонентом лечения фибромиалгииПлавание является эффективным компонентом лечения фибромиалгии
13:37 14 апреля
Плавание является эффективным компонентом лечения фибромиалгии

Исследования, которые провели ученые из университета Сан-Паулу, показывают: плавание, наравне с ходьбой – одно из самых действенных средств, способных уменьшить боль и улучшить психоэмоциональное состояние пациентов с фибромиалгией. СодержаниеПлавание является эффективным компонентом лечения1 Плавание является эффективным компонентом леченияЖенщины страдают этим недугом в десять раз чаще, чем мужчины. Симметричная боль в мышцах и суставах возникает из-за […]

задать вопрос специалисту
Гришин Михаил Сергеевич Гришин Михаил Сергеевич
Cосудистый хирург
Cосудистый хирург
Образование: Ивановская государственная медицинская академия (2005), интернатура, специальность – хирургия. Ординатура по сердечно-сосудистой хирургии на базе отделения сосудистой хирургии института хирургии им. А.В. Вишневского. Опыт работы: Общий медицинский стаж 12 лет
  • Выбор брейсов для ребенка

    Вопрос:

    Добрый вечер. Моему ребенку врач сказал купить и носить брейсы. Подскажите, какие лучше выбрать?

    Юлия Смолина

    Ответ:

    Здравствуйте!

    Исходя из своего личного опыта могу Вам порекомендовать брейсы «Медвежонок». Родители, которые покупали их своим детям были довольны тем, что они комфортны и удобны в использовании. А врачей радует положительная динамика в лечении при использовании этих брейсов.

  • Методы лечения грибка стопы

    Вопрос:

    Добрый день. Я бы хотел узнать, каким методам народного лечения грибка стоп Вы доверяете?

    Виктор Мазур

    Ответ:

    Здравствуйте!

    Главное, что следует помнить – даже к средствам народной медицины нужно относиться очень серьезно. И прежде чем их испытывать на себе необходимо проконсультироваться с врачом. Говорю об этом, так как не раз сталкивался с серьезными последствиями самолечения народными методами в виде тяжелых аллергических реакций. Поэтому лишь после консультации с врачом советую Вам делать ванночки для ног с добавлением отвара ромашки, компрессы из отваров крапивы или мать-и-мачехи, солевые или содовые ванны.

  • Причины появления косточки на большом пальце ноги

    Вопрос:

    Скажите, пожалуйста, а могла ли у меня появиться припухлость косточки на большом пальце ноги из-за того, что моя последняя пара обуви была очень тугой и неудобной? И как с этим бороться?

    Машинцева Дина

    Ответ:

    Здравствуйте!

    Да, безусловно. Одна из самых частых причин появления болезненности и увеличения косточки у большого пальца на ноге – это именно ношение неправильной и некомфортной обуви. Главная мера профилактики заключается в умении правильно подбирать обувь. Она должна быть удобной, не тесной, комфортной для Вас. Так же не лишним будет пересмотреть рацион питания. Необходимо отказаться от продуктов, которые способны задерживать соль в организме. И наоборот увеличить количество овощей и фруктов. Поможет и лечебная физкультура. Более подробные советы можете подсмотреть в статье на нашем сайте.

  • Сроки реабилитации после вывиха стопы

    Вопрос:

    На днях очень спешила на работу и угодила стопой в ямку. В итоге – вывих. Можете сказать мне, а сколько мне нужно дома посидеть? Чтобы потом не было неприятных последствий?

    Анна Варшавцева

    Ответ:

    Здравствуйте!

    Если я правильно понял, к врачу обращаться Вы не собираетесь. И очень зря. Хорошо, если это действительно лишь вывих. Но лучше убедиться в этом наверняка. А дома Вам необходимо пробыть как минимум два дня. Снизить свою двигательную активность до минимума, 3-4 раза в день делать холодные компрессы, делать фиксирующие перевязки. И все же настоятельно Вам рекомендую посетить врача.

  • Первая помощь при вывихе стопы

    Вопрос:

    Я работаю в школе, сижу с детьми начальных классов после уроков. Дети сейчас такие подвижные, активные, неусидчивые. За ними невозможно усмотреть. Уже пару раз приходилось сталкиваться с тем, что ребенок подворачивает ногу. Подскажите, что я могу сделать до прихода школьной медсестры? Какая первая помощь?

    Ольга Терещенко

    Ответ:

    Здравствуйте!

    Первая помощь при растяжении связок очень проста. В первую очередь необходимо обеспечить неподвижность поврежденной ноги. Для этого ограничить двигательную активность, а лучше всего спокойно посидеть или полежать. И во вторую очередь очень кстати будет холодный компресс. Его нужно приложить к ушибленному месту и ждать прихода врача.