Мы ходим в тренажерный зал всей семьей, но о необходимости фиксации голеностопа задумались только тогда, когда начали появляться первые проблемы при выполнении упражнений и работе с тренажерами: тянущие боли, со временем перерастающие в острые, щелчки, другие дискомфортные явления. Сын даже предпринял попытку отказаться от посещения спортзала. Нужно было срочно решать проблему. Я сразу же обратила внимание на то, что все бывалые спортсмены носят бандажи. Обратилась к инструктору и тот объяснил, зачем нужно это приспособление.
Голеностопный сустав подвержен постоянной нагрузке, особенно при занятиях спортом. Поэтому он нуждается в поддержке и защите. Лучший способ – использование динамичного бандажа.
Оказалось, что это отличное лечебно-профилактическое средство для поддержки голеностопного сустава в состоянии покоя – фиксации, проще говоря.
Их бывает несколько видов, но тренер порекомендовал неопреновый бандаж. Во-первых, неопрен отличается легкостью и эластичностью, долговечностью и износоустойчивостью. Он – гипоаллергенен! Во-вторых, такой бандаж не только фиксирует костно-связочный аппарат, но и согревает его, оказывая чуть ли не массажный эффект. Но самое главное, он защищает нас от травм, повреждений, перенапряжений. А пожилым людям просто необходим в случае артрита или артроза голеностопного сустава. Теперь мы защищены и готовы к новым спортивным высотам!
Дашкевич Людмила
