Причины

Редко можно встретить здорового человека с отёчностью ноги, иногда данная проблема внезапно исчезает, также резко, как и появилась. Если нога опухла и покраснела, то это гласит не только о возникновении варикозной болезни, а также о других вероятных патологических процессах. Также это может говорить, про такое заболевание как тромбофлебит. У этих заболеваний почти аналогичные симптомы и один из самых главных – это образование тромбов.

Причины
Отечность и краснота ног — признак нарушений в организме

Распухание ноги может стать сигналом о наличии серьёзных заболеваний. Иногда ко многим болезням, связанным с ногами может привести неудобная обувь или наличие повреждения. Отёчность стопы сверху или с боковых сторон возникает при таких заболеваниях:

  • Ревматизм.
  • Сахарный диабет.
  • Артрит.
  • Остеомиелит.
  • Нарушение оттока лимфы.
  • Алкоголизме.

При устранении источника болезни можно избавится от опухоли. Также причинами могу служить лишний вес и пассивный образ жизни. Это явления нормальное для беременных женщин. Данному процессу способствует повышенная нагрузка на нижние конечности и проведение большого количества времени в движении.

Другими причинами опухания ноги может быть: приём лекарственных препаратов, которые организм человека не переносит, процесс воспаления в костях, болезни почек, ОРВИ, месячные, нарушение сонного цикла, усталость, укусы насекомых.

Лечение

В первую очередь, нужно убрать из своего повседневного меню соль, которая прямым путём влияет на водный баланс организма. В день нужно выпивать не более двух литров воды, чтобы почки успевали перерабатывать и вовремя выводить лишнюю жидкость из организма.

Людям таких профессий, как водители и работники офиса, нужно избавляться от отёчности с помощью специальных эластичный чулков, разминкой для ног или лечебными ванночками. Для выведения жидкости во время сна нужно использовать специальную подушку для ног. Также нижние конечности нужно поднимать выше уровня тела, лёжа на кровати или диване.

Если ступня опухла из-за переутомления или численно перепитой воды, снять отёчность поможет Лиотон гель. Никогда не стоит пренебрегать сигналами организма, ведь это может вас предупредить о появлении более серьёзной болезни, чем отёк. При варикозной болезни и тромбофлебите отёки лечатся только под строгим наблюдением специалиста. Перед лечением больного направляют на УЗИ, допплерографию или флебографию.

Лечение
Снять отечность от усталости поможет Лиотон Гель

При сердечной недостаточности, назначаются мочегонные лекарственные препараты, а также средства, которые налаживают работу сердца, прописывают диетическое питание и гимнастику для ног. При укусе насекомого с дальнейшей отёчностью, следует, немедленно обратится к доктору, который окажет вам медицинскую помощь, после определения того, кто вас укусил и в каком состоянии вы находитесь.  Главное во время укуса не впадать в замешательство и потратит время на идентификацию насекомого, чтобы вы могли получить наиболее целесообразное лечение. С такими симптомами как боль и покраснение конечности смогут помочь следующие препараты:

  1. Гепариновая мазь. Она используется для улучшения циркуляции крови и расщепления тромбов. Также мазь прекрасно справляется с воспалительным процессом.
  2. Фуросемид. Снижает уровень нагрузки на сердце при сердечной недостаточности, от чего и происходит расширение вен и отёчность. Но с этим препаратом следует быть осторожным, так как в противопоказаниях указана повышенная вероятность аллергической реакции. Это средство отличается от остальных своим списком противопоказаний. Так что перед применением этого лекарства следует пройти осмотр и консультацию у врача.
  3. Троксевазин. Обезболивает область повреждения и предаёт эффект охлаждения. Положительно действует на сердечно-сосудистую систему, а точнее укрепляет стенки сосудов.
  4. Венитан. В состав входит конский каштан, содействующий уменьшению отёчности и укреплению стенок сосудов.

При проявлении любых симптомов обязательно следует обращаться к врачу, ля того чтобы, ваше лечение было качественным и безвредным для вашего здоровья. Не следует проводить лечение независимо, так как это может развивать более опасные заболевания.

Домашние методы лечения

Если вы желаете отказаться от различных лекарственных препаратов, тогда можно использовать народную медицину. Но перед этим всё-таки следует проконсультироваться с врачом. Если медицинским сотрудником не предъявлены различного рода заболевания внутренних органов, отсутствие аллергии. С отёками можно справится с помощью таких рецептов:

  1. Скипидар. Смешать одну чайную ложку скипидара с куриным желтком и с одной столовой ложкой яблочного уксуса. Полученную жидкость хорошо втереть в ноги. Также часто используется такой рецепт: скипидар в соотношении 1:2 развести в тёплым костровым маслом, эту мазь нанести на ноги и одеть хлопковые носки, оставить на ночь.
  2. Компресс из картофеля. Сырой картофель натереть на мелкую терку и процедить сок через марлю. Получившуюся кашицу прикладывать к ступне. Процедуру совершать 2 раза в день по 20-25 минут.
  3. Настойка з астрагала. В ёмкости развести 10 грамм астрагала на стакан кипяченой воды  и дать ему настояться. При полном остывании процедить через ситечко. Принимать 3 раза в день по 30 грамм в течении 2-х недель. Если за это время не будет существенных изменений курс нужно повторить с перерывом на 3 дня.
  4. Петрушка. Как все мы знаем, петрушка издавна является мочегонным средством. Для этого нам понадобится промыть корень и листья петрушки и измельчить это в блендере. Затем добавить в кашицу 4 столовых ложек сока лимона. В день  принимать дважды, за раз выпивая половину стакана. Так как в петрушке находится большое количество калия, это показывает что это народное средство лучше многих медицинских препаратом, которые вымывают калий при воздействии на отёки. Также в петрушке находится большое количество витаминов А и С.
  5. Лёд. Массаж кубиком льда поможет избавиться от боли на конечности. Также в лёд можно добавлять разные лекарственные травы, например, шалфей, тысячелистник, эвкалипт или перечная мята.
  6. Солевые ванночки. Контрастные ванночки с добавлением соли, помогут избавиться от отёчности. При принятии ванночек стоит массажировать стопы.
  7. Бузина. Листья бузины обдать кипятком, затем приложить их к воспалённым местам. Также хорошо используется отвар из ягод бузины.

Лечение фото
Контрастные ванночки с добавлением соли, помогут избавиться от отёчности

Самым первым способом лечения в домашних условиях является употребление чистой воды. При снятии отёков лучше всего начинать с мочеиспускательной системы.  Не стоит заменять чистую воду газированными напитками или соками из магазина. Также больше нужно употреблять зеленый чай и травяные настойки, которые ускорят процесс  спадания отёчности.

Гимнастика

Для тонуса мышц и сосудов на стопах и для уменьшения отёчности, также рекомендуется ряд гимнастических упражнений. Этот комплекс упражнений не только укрепит вам организм, но и избавит вас от проблем с отёками.

  1. Упражнение 1: займите позу, которая поможет переводить вес с пятки на носок и обратно. После этого несколько минут походить на носочках.
  2. Упражнение 2: сжимание и разжимание пальцев ног.
  3. Упражнение 3: ходить босиком по ровной поверхности и попытаться поднять карандаш с помощью пальцев.
  4. Упражнение 4: совершить 10-14 прыжков стоя на цыпочках.
  5. Упражнение 5: стоять на носочках в течение 10 секунд, совершать несколько подходов.

ноги
Рекомендуется делать специальную гимнастику и массаж

Упражнения следует делать ежедневно для получения результата. Комплекс упражнений достаточно лёгкий и не отнимает большое количество времени.  Гимнастикой можно заниматься хоть утром, хоть вечером. Но если учитывать напряжённый рабочий день, то упражнение всё-таки лучше делать вечером для разгрузки ног.

Профилактика

Здоровье ног напрямую зависит от образа жизни. Правильное питание, употребление в меру солёной пищи, минимальное количество жирного и сладкого поможет оградиться от отёчности ног. Больше пейте чистой воды, вместо сладкой газированной, ещё лучший результат даст употребление травяного чая.

Занимайтесь гимнастикой, ведите здоровый образ жизни, прогуливайтесь на свежем воздухе. Таким образом, кровообращение будет активным и это устранит вероятность образования тромбов.

Если же отёки появились, лучше всего обратится к врачу, который сможет дать дельный совет. На начальной стадии развития, больной не нуждается в серьёзном лечении.  Доктором выдаётся инструкция по применению лекарственных или народных средств, которые помогут избавиться от отёчности и покраснения ног.