Переломы и вывихи

Почему возникает разрыв связок? Лечение зависит от оказания первой помощи пострадавшему

Во время спешки, человек не замечает, насколько сильно напрягаются и устают его суставы и связки. Мышечная ткань дает о себе знать болью и нытьем. Как только возникает дополнительная физическая нагрузка на и без того уставшие ноги, может возникнуть разрыв связок. Лечение такого явления затягивается на длительный период и нередко заканчивается оперативным вмешательством. Но не только физическая нагрузка провоцирует такие проблемы, но простое падение, неудачно поставил ногу или резко дернулся с места. Практически любой человек может получить такую травму, а не исключительно спортсмены или люди с активной жизненной позицией. Как же предупредить такие явления и оказать первую помощь? Что следует сделать, если рядом нет больниц, а к специалисту ехать за тысячи километров? Ведь разрыв связок стопы или голеностопа сулит внутреннее кровоизлияние, отечность и полное потерю возможности передвигаться.